Veckan började i vemod men har steg för steg blivit bättre. Tanken för veckan är att vara tacksam för det jag orkar och kan göra istället för att vara frustrerad över det som jag inte orkar. Denna tanke är ju lättare sagt än gjort, men lite har jag börjat acceptera den.
Känns som jag fortfarande låtsas att jobba, vilket jag faktiskt gör. Men börjar sakta som säkert få en plan hur jag ska komma vidare. Har en liten elak grön fågel som sitter på min axel och viskar dumma ord som: "Du är inte lönsam lille vän" eller "Du gör ju inte riktigt". I min terapi kallas det överjaget. Mina sändningsord från träffen idag är att se på vilan i ett större perspektiv. Har förmånen att fått en samtalsledare som jag verkligen känner förtroende för. Hon har humor, kan föra samtalet framåt och verkligen utmana mig. Om vi hade träffats en annan gång i livet hade vi kunnat bli väninnor.
Har idag ätit lunch med kär vän och igår fick jag en underbar förfrågan från en annan vän om en eventuell resa. Men det återkommer jag med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar